ALUMNOS/AS RAMÓN ARCAS(LORCA). TRABAJO DE CALENTAMIENTO.

Lo primero es daros la bienvenida a mi blog. Contaros que esto es una herramienta que está a vuestra entera disposición para ayudaros a superar la asignatura, y en la que procuro dejar todo el material posible relacionado con aquellos contenidos que estamos viendo en clase con la idea de facilitaros el trabajo. También podéis dejarme comentarios si tenéis alguna duda o sugerencia.

TRABAJO DE CALENTAMIENTO

Como os comenté en clase, en parejas debéis realizar un calentamiento completo de una modalidad deportiva que vosotros elijáis (fútbol, baloncesto, danza, atletismo...lo que sea).

Primero planteáis un calentamiento general indicando tanto los ejercicios (utilizad gráficos) como la duración de los mismos. Posteriormente realizáis un calentamiento específico, propio de la modalidad deportiva que escojáis.

A continuación os dejo algunos vídeos para que visualicéis algunos tipos de calentamiento:

Calentamiento Fútbol Club Barcelona

Calentamiento Baloncesto (cantera Unicaja)

Calentamiento atletismo (en este vídeo encontraréis muchos ejercicios para la parte general del calentamiento)

Calentamiento Balonmano Base Oviedo Cadete


Calentamiento Balonmano Base Oviedo Cadete 2002-2003 from Alfredo Fernández on Vimeo.

Calentamiento Tenis de Mesa. Selección argentina femenina juvenil.